Economia e sabor à mesa
Por Clarice Ledur
Com a proximidade da Páscoa, começam as reflexões sobre como compor cardápios saborosos, sem abrir mão do item economia. Provar que é possível comer com qualidade a custo baixo é o que vem fazendo o chef Jorge Nascimento. Professor de gastronomia, com passagens por restaurantes e escolas no RS e no país, ele atua também como consultor do Grupo Walmart Brasil, que reúne, em sua sétima edição, imprensa e formadores de opinião ao redor de uma boa mesa, antecipando a data do nosso tradicional calendário religioso e do varejo, sugerindo produtos e menus criativos.
A dica do chef para um almoço de Páscoa passa por ingredientes regionais, a preços convidativos. Como entrada, buscou inspiração na rusticidade da culinária italiana, apresentando uma salada com cebolas, tomates, sardinhas, e croutons, regada ao molho de limão siciliano.
Como prato principal, Jorge Nascimento ofereceu tainha assada ao forno, recheada com banana, bacon, coentro e salsinha, servida com molho vermelho de camarão em redução de vinho tinto. O acompanhamento foi um risoto, com folhas de beterraba e espinafre, numa liga de cremosidade pontuada pela presença do nosso tradicional requeijão.
A maior surpresa coube à sobremesa - fatias de pão integral perfumadas com cravo, canela e pimenta da Jamaica, passadas no açúcar, depois no ovo batido e novamente no açúcar, e finalmente tostadas na manteiga. Sobre cada fatia, uma bola de sorvete de creme e uma calda de bergamota, contrastando sabor e textura.
Os pratos foram harmonizados com vinho branco e espumante Moscatel. Os valores por pessoa ficaram em torno de R$ 13,00, o que atesta o compromisso assumido pela rede Walmart Brasil, incluindo as marcas Big, Nacional e Todo Dia, de ofertar qualidade, sabor e preço aos consumidores.
Salada do Pescador
Ingredientes
2 tomates maduros e vermelhos cortados em rodelas de ½ cm
1 cebola grande cortada em rodelas finas
1 lata grande de sardinhas
2 ovos cozidos ao ponto duro
½ molho de tempero verde
50 ml de azeite de oliva extra virgem
Sal a gosto
Pimenta do reino moída na hora
1 pimenta vermelha fresca
3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
100 gramas de pão dormido
1 dente de alho
2 colheres de sopa de mostarda
3 colheres de sopa de azeite de oliva extra-virgem
1 colher de sopa de mel
Juntar num bowl a sardinha, o tempero verde, a pimenta cortada em rodelas finíssimas, cebolas em rodelas, sardinha escorrida, vinagre e azeite de oliva. Misturar e temperar com sal e pimenta.
Cortar o pão em nacos de 1 cm, esmagar o alho, misturar com 3 colheres de azeite de oliva e com o mel. Temperar com sal e pimenta. Besuntar bem os nacos de pão e dourar no forno ou numa panela com azeite de oliva até dourar, mexendo constantemente.
Montar a salada, decorando com o ovo cozido e os croutons.
Tainha Recheada ao Sabor Brasil
1 tainha grande ou e médias, limpa e eviscerada
100 gramas de bacon em fatias finas
4 bananas pequenas
¼ de molho de salsinha fresca
1 molho de coentro fresco
1 pimenta vermelha fresca
¼ de molho de manjericão verde
Sal
Pimenta do reino
100 ml de azeite de oliva
2 dentes de alho esmagados
10 gramas de urucum
150 gramas de arroz parbolizado
50 gramas de manteiga
Folhas de beterraba
1 molho de espinafre
50 gramas de requeijão cremoso
¼ de folha de manjericão verde
Temperar a tainha com sal e pimenta. Num bowl, misturar banana cortada em rodelas, folhas de salsa, coentro, cebolas em tiras finas, pimenta vermelha, manjericão, sal, pimenta do reino e tiras de bacon. Abrir o peixe e rechear com a mistura, fechando a abertura com palitos. Numa panela, colocar azeite, dentes de alho e urucum, ferver até o óleo soltar o aroma.
Levar o peixe ao forno numa assadeira revestida com papel alumínio, regando com azeite de urucum (200º por 30 a 40 minutos).
Para o risoto, derreter a manteiga numa panela, refogar as folhas de beterraba, espinafre e manjericão. Temperar com sal e pimenta do reino. Juntar o arroz cozido e misturar bem, adicionando ¼ de xícara de água. Deixar cozinhar por 5 minutos, temperar com sal e pimenta. Retirar do fogo e adicionar o requeijão cremoso à temperatura ambiente.
Retirar a tainha do forno e esperar 3 minutos antes de servir. Retirar a pele com cuidado, fatiar e servir com o risoto e o camarão.
*As fotos são do fotógrafo Fabrício Barreto.